:::
主內容區域
文章列表
image
1150325 全校普及化運動，跳繩競賽
台南市推動普及化運動，在學校為了鼓勵學生運動，我們結合台南市的普及化運動跳繩比賽，做為全校學生的推廣運動，跳繩是一種高效的全身性有氧運動，其器材簡單、不占空間、不受天氣影響，所以學校發給每個人小朋友人手一條跳繩，讓學生在學校及在家裡都可以利用時間練習，跳繩的主要好處如下：
高效減脂塑身： 跳繩被認為比慢跑更燃脂，快速跳繩能有效消耗體內脂肪，鍛鍊肩膀、手臂、核心、腹部及下半身肌群。
強化心肺功能： 作為高強度的有氧運動，跳繩能快速提升心率，增強心臟與呼吸系統的適應能力，改善血液循環。
增加骨質密度： 跳躍時對骨骼產生的壓力能刺激骨... 觀看完整文章
一、依據「臺南市市立高級中等以下學校及幼兒園教師諮商輔導支持體系設立辦法」及「臺南市市立高級中等以下學校及幼兒園 115 年教師諮商輔導支持服務計畫」辦理。
二、為保障教師選擇諮商權益並平穩銜接特約機制，相關申請規定如下：
(一)特約機構申請：請教師及教保員至「臺南市政府 EAP 員工協助及福利關懷網」提出申請，由本局受理並轉介。
(二)自行選擇機構銜接期：如教師已自行選擇其他合格立案之諮商機構，請務必於 115 年 5 月 31 日前完成諮商輔導補助申請；此期間之費用補助，仍維持由教師向所屬學校提出申請。
三、以下檢附「申請流程圖」以及「特約諮商機構一覽表」各一份供參。
